夏が終わろうとしています。保湿を十分にして
肌サイクルを整えたいです。
今日は暖かい靴下も買ってきました。
冷えは美容の大敵です。
ちゃんとあったかくして体を冷やさないようにします。
女性ホルモンのために
お豆腐を食べたり豆乳を飲むようにしています。
体の調子が良くなってきました。